TRANSFORMERANDE BREATHWORK
GUIDADE INRE RESOR
PRIVATA SESSIONER OCH FÖRETAGSGRUPPER
FYSISKT MÖTE ELLER ONLINE
Unleash Your Potential with Transformational Breathwork
Explore the life-changing power of breathwork sessions and immersive trainings that connect you deeply with your inner healing power. I offer various breathwork experiences—from in-depth trainings and retreats to personal 1:1 sessions and group and corporate workshops. Whether you’re new to breathwork or looking to expand your practice,
Ceremonial Breathwork Trainings Around the World
Are you ready to step into a sacred space of self-discovery, healing, and transformation?
Whether for your own well-being or to guide others, my breathwork trainings will empower you to connect to your own inner medicine.
Dive into the world of ritual and ceremony and develop a deeper connection to the sacred within you and around you!
My highly transformative trainings are carefully curated to provide you with the essential tools, knowledge, and the confidence needed to master breathwork as a healing modality, both for those you lead as well as for your own personal source of vitality and well being.
Training Highlights:
-
Learn the science and theory of breathwork, techniques for calming the nervous system, and chakra energy alignment.
-
The Chakra System: Understanding and diagnosing chakra blockages.
-
Elemental Wisdom: Connect with the elements and plant queendom for healing.
-
Sacred Space: set up and hold space for life-transforming experiences.
-
Energy Alchemy: Liberate yourself by releasing emotional baggage.
-
Soundscapes: Learn what music to choose for different ceremonies.
-
Ritual Crafting: Create your own ceremonies with tools like sacred smokes, essential oils, altars, herbs, cacao, and more.
-
Inner Shamanism: Embrace self-healing by connecting with your inner wise woman and innate healer.
-
Perfect for personal healing and for those aiming to become Certified Ceremonial Breathwork Instructors.
Is A Breathwork Training Right for You?
These breathwork trainings are for those who feel called to dive deeply into their own healing journey, as well as those who feel the pull to share breathwork with others. You don’t need previous experience; just a willingness to explore and embrace the profound impact of conscious breathing.
As a participant, you’ll:
-
Develop a solid foundation in breathwork as a healing practice
-
Gain tools to lead powerful, heart-centered sessions for others
-
Cultivate a personal ritual practice that connects you to the sacred within and around you
-
Join a supportive community of like-hearted souls dedicated to personal growth and healing
Are you ready to uncover the wisdom within? Let’s embark on this transformative journey together.
Transformational Breathwork Sessions in Sweden or Online
Breathwork Sessions in Sweden or Online
Under 90 minuter guidar jag dig på svenska eller engelska, och du kan delta online var du än befinner dig i världen. Vill du träffas fysiskt för din Breathwork-session är du varmt välkommen till mitt paradis The Wild Meadow i Skåne. Ibland finns jag även tillgänglig för bokningar i Stockholm och Malmö.
Jag är en fri själ och alltid öppen för äventyr. Hör av dig om du vill att jag ska komma till ditt event, retreat eller festival, så pratar vi ihop oss!
Jag skapar ett varmt och hållet sammanhang för sessionen, i vilken all denna medicin ingår:
☽ Inledande Konsultation
☽ Intention
☽ Grundande meditation
☽ Guidad Breathwork-session
☽ Aromaterapi (ingår inte i online-sessioner)
☽ Hands on healing (ingår inte i online-sessioner)
☽ Avslappnande ljudresa
☽ Integrering och delning
Gruppsessioner Transformerande Breathwork
☽ Gruppsession för par, företag och gästundervisning på din retreat - Pris på förfrågan
☽ Öppna gruppsessioner - Se min Kalender
Gruppsessioner Transformerande Breathwork
☽ Gruppsession för par, företag och gästundervisning på din retreat - Pris på förfrågan
☽ Öppna gruppsessioner - Se min Kalender
VAD FOLK SÄGER OM MINA TRANSFORMERANDE ANDNINGSÖVNINGAR
"My most profound breath work session yet. Nina is a true healer, her nourishing and supportive communication allowed me to listen to my higher self and trust. Truly a transformative experience. Thank you always."
— Justine Monsul
Vad är breathwork och hur fungerar det?
Breathwork är en kraftfull praktik som fokuserar på att medvetet använda andningen för att påverka vårt välbefinnande. Det är en urgammal form av healing, och ren medicin för kropp och sinne. Det kan vara en djupt transformerande process som låter oss utforska och integrera våra inre resurser och potential.Jag guidar en speciell teknik, som skapar djup närvaro på väldigt kort tid, eftersom den försätter hjärnans frontallob i viloläge och stillar det myller av tankar som pågår där inne. Genom andningsövningarna slappnar sinnet av och ökar din kontakt med kroppen. Det kan lära dig att lyssna på ditt hjärta och kan hjälpa dig att släppa starka känslor, överkomma beroenden, destruktiva tankemönster och begränsande valda sanningar om dig själv. Det i sin tur kan hjälpa dig att komma ur gamla berättelser och övertygelser som håller dig tillbaka från att leva ditt bästa liv.
Är du redo att andas med mig?
Healing Benefits of Transformational Breathwork
-
Navigate Emotions: Explore and release emotional blockages, fostering inner balance and emotional resilience.
-
Boost Vitality: Enhance your immune system function and overall vitality through improved oxygenation and lymphatic flow.
-
Integrate with Exercise: Elevate your physical performance and recovery by seamlessly integrating breathwork into your exercise routine.
-
Anchor in the Present: Cultivate serenity and focus by anchoring yourself in the present moment with mindful breathing.
-
Promote Inner Healing: Stimulate the body's natural healing processes, promoting holistic well-being and inner harmony.
-
Enhance Mental Clarity: Improve cognitive function and mental clarity through intentional breathwork practices.
-
Reduce Stress: Lower blood pressure, decrease cortisol levels, and enhance immune function with breathwork's physiological benefits.
-
Mindfulness and Presence: Anchor yourself in the present moment, fostering serenity and focus through mindful breathing.
-
And many more: Experience a myriad of additional benefits as you embark on your breathwork journey towards personal and professional growth.
Transformational Breathwork i Sverige och online
Boka en Breathwork Retreat eller Breathwork Training för djup transformation
Jag är värd för ett brett utbud av retreater, ceremonier och andningsutbildningar och kurser - titta i min kalender för alla mina kommande evenemang och kontakta mig om du vill boka en privat utbildning.
Kontakta mig enklast på min e-post: info@ninamedicina.com
Frågor och svar:
Har du några andra frågor om andningsarbete? Mejla mig på info@ninamedicina.com så lägger jag till mitt svar här om det är en vanligt förekommande fråga.
I hope this was helpful!