UPPLEV EN TRANSFORMERANDE ANDNINGSCEREMONI FÖR GRUPP ELLER PAR

PERSONLIGEN PÅ THE WILD MEADOW RETREAT, SKÅNE ELLER ONLINE

DIN ÖNSKADE PLATS ELLER ONLINE

Frigör din potential med en grupptransformerande andningsupplevelse

Upplev denna breathwork med dina nära och kära: Oavsett om det är familj, vänner, din partner - kom tillsammans för en privat gruppsession med mig. Detta är en trygg fristad för att andas, utforska och släppa hinder som inte längre tjänar dig. Upplev befrielse, stärk dina relationer, fokusera på det som verkligen betyder något och fira livet och kärleken.

Sessionerna kan hållas i ditt hem, i naturen, på mitt The Wild Meadow i Skåne, eller på en plats som du väljer.

Kontakta mig gärna för förfrågningar, priser och för att planera din session.

* Denna 90 min- 2 timmars andningssession är tillgänglig på både svenska och engelska

Utforska själv hur Breathwork kan hjälpa dig att förändra dina relationer och ditt liv

Jag har stor erfarenhet av att hålla breathwork-sessioner för födelsedagar, kvinnocirklar, privata fester samt partner-arbete.

Oavsett om det är med en partner, familjemedlem eller vän, kan att dela en breathwork-upplevelse återansluta dig på en hjärtcentrerad nivå och ta din relation till nya höjder av klarhet, kärlek och förståelse. Det är en möjlighet till att fördjupa er connection och ge er båda ett särskilt utrymme där ni kan släppa vardagens stress. För relationer som står inför utmaningar kan det fungera som en katalysator för att återställa harmoni och öppna nya sätt att ansluta, ta hand om och kommunicera.

Andningen skapar ett utrymme för sårbarhet och frigörande av känslomässiga barriärer, spänningar eller missförstånd. Den hjälper oss att skilja mellan ord, reaktioner och självförtroende som kan överskugga våra verkliga önskningar för relationen. Andningen tar oss från sinnet till kroppen och hjärtat.

Vad ingår i en grupp-/parsession med transformerande andningsarbete?

Jag skapar ett varmt och tryggt utrymme för din läkningsprocess och vår session tillsammans inkluderar all denna medicin:

☽ Inledande genomgång

☽ Fastställande av avsikt

☽ Grundande meditation

☽ Guidade partnerövningar

☽ Guidat andningsarbete

☽ Aromaterapi (ingår inte i online-sessionen)

☽ Hands on healing (ingår inte i online-sessionen)

☽ Avslappning med heligt ljud

☽ Integrering och delning

Fördelar med Transformational breathwork

Ahh, det finns för många helande fördelar att dela! Men här är några:

☽ Lindrar av stress, ångest och trauma

☽ Lugnar nervsystemet

☽ Ökar energinivåerna

☽ Kultiverar självkärlek och egenvärde

☽ Förbättrar klarhet och koncentration

☽ Stärker immunförsvaret

☽ Förbättrar kreativiteten

☽ Fördjupar kopplingen till ditt syfte

Transformational Breathwork har en otrolig effekt på relationer.

Det är som en resa för två själar, oavsett om det är med din partner, familjemedlem, vän eller till och med en kollega. Genom gemensamma andningssessioner skapar du ett heligt utrymme där ni kan få kontakt på en djupare nivå. Det är en möjlighet att frigöra allt känslomässigt bagage, stress eller spänning som kan påverka förhållandet. När ni andas tillsammans öppnar ni kanaler för förståelse, medkänsla och kärlek. Det är en chans att verkligen lyssna och bli hörd, att släppa de vanliga rollerna och maskerna och bara vara närvarande med varandra. Andningsarbetet kan lösa upp barriärer, skapa en känsla av samhörighet och göra det möjligt för båda parter att se varandra med nya ögon. Det är ett vackert sätt att vårda och stärka de band du delar, vilket ger mer harmoni, anslutning och tillväxt i dina relationer.

Priser för en grupp- eller parworkshop med transformational breathwork

☽ 2 timmars session, fysiskt eller online - Priser från 500 kr per person/ min 5 personer eller minst 2500 kr (2 timmar behövs om det är första gången)

☽ 90 minuters session, fysiskt eller online - Priser från 400 kr per person/ min 5 personer eller minst 2000 kr

Kontakta mig enklast på min email: info@ninamedicina.com

WHAT PEOPLE SAY

”Nina is amazing! I have been joining her breathworks many times and find them very transforming and absolutely best I tried in this genre. Her herbal infusions are also very juicy and vibrant and I totally LOVE her Cacao blends! Yes, you really have to try Nina Medicina! She have my warmest recommendations.”

— Tove Oddsdotter

YOUR QUESTIONS ANSWERED

I have answered your most commonly asked questions about Breathwork at the bottom of this page so head over there and if you have any other questions about breathwork then please email me at info@ninamedicina.com and I will add my reply here if it is a commonly asked question.

What is Partner Breathwork and who can benefit from it?

Partner Breathwork is a transformative experience in which two people, whether they are romantic partners, family members, friends, or even co-workers, come together to share a breathwork session. It's an opportunity to deepen your connection, promote understanding, and release stress or tension that may be affecting the relationship. Partner Breathwork is appropriate for anyone who wants to improve their relationship, whether by fostering love and compassion, or by addressing challenges and conflict- I have witnessed so much magic in these sessions and I am really passionate about hosting Breathwork for couples.

What is included in a Group/Couple Transformational Breathwork session?

My Group and Couples Transformational Breathwork sessions are designed to create a safe and healing space for your journey. They include: Initial assessment, Intention Setting, Grounding meditation, Guided partner exercises, Guided breathwork, Aromatherapy (not available for online sessions), Hands-On Healing (not included in online sessions), Sacred Sound Relaxation, Integration and Sharing

How Can Transformational Breathwork for Couples benefit Relationships?

Breathwork for couples is a powerful tool for enhancing relationships in several ways and here is a few:

Deepened Connection: Through synchronized breathing and shared experiences, couples establish a profound connection on a heart-centered level. This connection fosters emotional intimacy and strengthens the bond between partners.
Stress Reduction: Breathwork sessions help release built-up tension and stress, which can accumulate in relationships over time. As partners breathe together, they create a calming and safe environment that allows them to let go of daily worries and relax.
Enhanced Communication: Breathwork promotes open and honest communication. Couples learn to express themselves from their heart space, making it easier to share their thoughts, feelings, and desires with authenticity and vulnerability.
Conflict Resolution: Couples who practice breathwork together often find it easier to navigate conflicts. The practice helps individuals become more present, compassionate, and understanding, which can lead to more harmonious resolutions.

How Does Breathwork Improve the Intimacy and Sex Life in a Relationship?

Breathwork can significantly enhance intimacy and the quality of a couple's sex life and heres how:

Heightened Sensation: Breathwork increases body awareness, making partners more attuned to their own sensations and those of their partner. This heightened sensitivity can lead to a deeper physical connection and more fulfilling sexual experiences.
Emotional Release: Through breathwork, couples can release emotional blockages and past traumas that may be inhibiting their intimacy. This emotional release can create space for more intimacy and vulnerability.
Relaxation and Trust: Breathwork sessions promote relaxation and trust between partners. When individuals feel safe and relaxed with each other, it can lead to greater emotional and physical intimacy.
Improved Communication: As mentioned earlier, breathwork enhances communication skills. This extends to the bedroom, where partners can more effectively communicate their needs, desires, and boundaries, leading to a more satisfying and mutually fulfilling sex life.
Connection to Heart Space: Breathwork helps couples connect to their heart space, where deep emotional and loving experiences reside. This heart-centered connection can intensify the emotional and physical connection between partners.